La Méthode

Rapide, durable et sans danger

C'est en 1973 que le Dr Blackburn, professeur à l'école de médecine de l'Université de Harvard, démontre l'intérêt des protéines au sein de tout régime alimentaire.

Aujourd'hui la consommation de protéines est un des éléments clés du traitement des surcharges pondérales.
Rapide, durable, et sans danger, le régime hyperprotéiné repose sur des principes simples. L'utilisation des réserves de graisses comme fournisseur d'énergie à l'organisme grâce à :

• une alimentation de qualité fortement réduite en glucides (sucres) et lipides (graisses),

• un apport important de protéines de grande qualité nutritionnelle contenues dans des sachets de poudre de saveurs diverses,

• une supplémentation en vitamines et sels minéraux (si besoin).
   

Les avantages  : Motivation… Bien-être… Vitalité… Rapidité…

Un régime pour être bien dans sa tête :
Le résultat constaté (perte de poids significative dès les premières semaines) entretient une motivation qui devient l'atout essentiel de votre entreprise minceur.

Un régime pour être bien dans son corps…
Il favorise la fonte des graisses tout en préservant la masse musculaire.
Il apaise la sensation de faim : les protéines sont parfois considérées comme de véritables "coupe-faim" naturels.
Il modèle votre corps en affinant les zones sensibles : taille, hanches, fesses, cuisses. Bien dans sa tête, bien dans son corps…

C'est l'équation parfaite du régime hyperprotéiné que vous propose Kot.
Vous apprécierez son grand choix de soupes, entremets, barres chocolatées et autres préparations d'une grande facilité d'emploi, ainsi que ses conseils personnalisés pour retrouver de meilleures habitudes alimentaires.
 

La phase Kot Intensif

Un régime… sur mesure !

Pour bien adapter votre régime hyperprotéiné à la perte de poids désirée, à vos habitudes alimentaires et à votre motivation, la phase starter se caractérise par une diète protidique mitigée ou partielle décrite ci-après.
Cette première étape est à suivre jusqu'à obtention de valeurs proches du poids souhaité et ne doit jamais dépasser 15 jours. L'apport des protéines est réparti entre les sachets hypocaloriques hyperprotéinés et des protéines issues de votre alimentation courante : viande maigre, poissons, œufs.
Bien qu'une alimentation normale contrôlée est autorisée et conseillée, les apports en sucres et en graisses doivent être minimes.
Pour accompagner et équilibrer vos repas, vous pouvez consommer des légumes "verts" à volonté afin d'apporter à votre organisme les fibres, les vitamines et les minéraux indispensables.
Une consommation journalière de 2 litres d'eau permettra une bonne hydratation.