Nom : Citron

Espèce botanique : Citrus limonum
Organe producteur : zeste
Principaux constituants : limonène, terpinène, paracimène (monoterpènes) - furocoumarines - 2 à 4% de fraction non volatile
Famille botanique : Rutacées
Origine : Italie (Sicile), Espagne, Afrique du Sud, USA, Argentine

Valeur thérapeutique : +++

VOIE ORALE :  voie de préférence      
PAR LA PEAU :  voie utilisable mais peu recommandée          
DIFFUSION :  voie de préférence
 

Propriétés thérapeutiques :

• Antiviral

• Antibactérien

• antiseptique

• possède une activité semblable à la vitamine P (action sur la microcirculation, augmente la résistance et diminue la perméabilité des capillaires) et fluidifie le sang

• tonique digestif, carminatif et apéritif

• litholytique

Indications principales :

• antiseptique atmosphérique en diffusion en cas de risque de contagion

• insuffisance digestive, faiblesse hépatique

• obésité, drainage lymphatique

• stases veineuses, couperose

• calculs rénaux, coliques néphrétiques

Contre-indications et précautions :

• l'essence de citron ne s'utilise pas pure sur la peau car elle peut provoquer une irritation

• l'essence de citron est photosensibilisante, elle ne s'appliquera pas sur la peau même diluée avant une exposition au soleil

Conseils d'utilisation :

• Mal des transports : 1 goutte sur un comprimé neutre, avant le départ, renouveler pendant le trajet.

• Nausées de la femme enceinte : 2 gouttes sur un comprimé neutre, avant de se lever, à renouveler plusieurs fois dans la journée si nécessaire

• lenteur digestive, trouble hépatique : 2 gouttes le matin sur un comprimé neutre (à répéter si nécessaire après le repas du midi et du soir)

• en diffusion comme désinfectant d'atmosphère ( pur ou en mélange avec de l'oranger zeste ou du pamplemousse)

Exemples de formules composées

• enfants fatigués par des infections répétitives : 1 goutte + 1 goutte de Ravensara sur un comprimé neutre, 4-5X/jour.

• insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas : 1 goutte + 1 goutte de Menthe poivrée sur un comprimé neutre, 2X/jour après les repas.

• mauvaise haleine : 2 ml d'HE de menthe poivrée + 3 ml d'essence de citron : 1 à 2 gouttes dans un peu de miel

• stomatite : 1 ml d'HE de clou de girofle, 1 ml d'HE  de sauge officinale, 2ml d'essence de citron dans 4 ml d'huile de millepertuis; 2 gouttes du mélange en onction sur la gencive

• cellulite  2 gouttes d'HE de niaouli, 2 gouttes d'HE d'eucalyptus mentholé, 2 gouttes d'HE de citronnelle de Java, 2 gouttes d'essence de citron, 1 goutte d'HE de cannelle de Chine, 4 gouttes d'huile végétale de noisette ou de macadamia; appliquer 2 à 3 fois par jour

Observations

L'essence de citron est obtenue expression à froid du zeste, trois mille citron donneront un kg d'essence.

La conservation de l'essence de citron est plus courte du fait qu'elle contient des produits non volatils, si vous constatez que l'odeur (plus acide) ou le goût (plus acre) s'éloigne de ceux ressentis en pressant un zeste de citron frais, cela signifie que votre essence est périmée.