Nom : laurier noble, laurier commun, laurier sauce, laurier d'Apollon

Espèce botanique : Laurus nobilis
Organe producteur : feuilles
Principaux constituants : 1,8-cinéole (oxyde) α pinène, β pinène (monoterpènes) linalol, 1,4 terpinéol (monoterpénols) costunolide (lactone sesquiterpénique)

Famille botanique : Lauracées
Origine : Espagne, sud de la France, Corse, Maroc, Balkans, Slovénie, Portugal

Valeur thérapeutique : +++

VOIE ORALE : voie de préférence
PAR LA PEAU :voie de préférence
DIFFUSION :  voie utilisable mais peu recommandée
 

Propriétés thérapeutiques :

• antalgique

• antispasmodique

• antibactérien

• antiviral

• antifongique

• expectorant, mucolytique

• anticoagulant

• Rééquilibrant nerveux

Indications principales :

• rhumatisme, arthrite

• odontalgie, stomatite, aphtose, parodontite

• névrite

• adénite

• entérocolite

• infections virales : grippe, hépatite, rhinite

• affections cutanées : furoncle, plaie, acné

Contre-indications et précautions :

• Une irritation cutanée légère peut apparaitre lors d'une application locale.
  Faites un essai de quelques gouttes dans le pli du coude pour évaluer votre réactivité.
  L'irritation éventuelle disparaitra rapidement mais une réaction positive interdira l'emploi de cette huile essentielle

Conseils d'utilisation : 

  usage externe

• arthrite, rhumatisme : 3 gouttes d'huile essentielle de laurier mélangées à 3 gouttes d'huile d'argan en application locale.

• névralgie dentaire, aphte : 2 gouttes d'huile essentielle de laurier mélangées à 2 gouttes d'huile de germe de blé en application locale - bain de bouche : 3 gouttes d'huile essentielle de laurier mélangées avec un dispersant dans un demi verre d'eau tiède.

• abcès : appliquer l'huile essentielle de laurier pure.

• grippe, refroidissement : 3 gouttes d'huile essentielle de laurier mélangées à 5 gouttes d'huile de macadamia en application sur le thorax et le haut du dos.

• entérocolite : 3 gouttes d'huile essentielle de laurier mélangées à 3 gouttes d'huile de noisette sur l'abdomen et le bas du dos, 4 à 5 fois par jour

• toux : 3 gouttes d'huile essentielle de laurier mélangées à 3 gouttes d'huile de noisette sur le thorax

• Trac : 3 gouttes d'huile essentielle de laurier mélangées à 3 gouttes d'huile de noisette sur la face interne des poignets.

Exemples de formules composées

usage interne

Trac, examens :
1 goutte d'huile essentielle de laurier + 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur un comprimé neutre.
20 mg d'huile essentielle de laurier + 20 mg d'huile essentielle de menthe poivrée par gélule, 1 gélule avant l'examen.
Toux récidivante chez l'adulte : 1 goutte d'huile essentielle de laurier + 1 goutte d'huile essentielle de myrte sur un comprimé neutre, 3 à 4 fois par jour.

Usage externe

Aphtes : 1 ml d'HE de laurier noble + 3 ml d'HE de tea tree + 1 ml d'HE de lavande aspic + 5ml d'huile végétale de millepertuis : 2 gouttes en massage local, 4 à 5 fois par jour.
grippe : 1 ml d'HE de laurier noble + 2 ml d'HE de thym à thujanol + 4 ml de Ravintsara + 3 ml d'HE d'eucalyptus radié : 8 gouttes sur le thorax et le haut du dos, 5 fois par jour.
 

Observations

Le laurier est le symbole d'Apollon, Dans la mythologie grecque, la nymphe Daphné dont il était amoureux le fuyait. Alors qu'elle allait être rattrapée, le père de la nymphe la changea en laurier. Depuis ce jour, Apollon en fit son arbre et le consacra aux triomphes, au chants et aux poèmes. L'usage dans la Grèce et la Rome antique était de couronner les vainqueurs et les poètes par une couronne de laurier. C'est sans doute le fait que le laurier reste vert en hiver qui l'a aussi fait devenir un symbole d'immortalité. La Pythie et les devins mâchaient ou brûlaient le laurier noble pour favoriser leurs pouvoirs divinatoires.

D'un point de vue botanique, le laurier est un arbuste de 2 à 12 mètres de haut  originaire des pourtours de la Méditerranée. Les feuilles sont persistantes et coriaces. De forme lancéolée, elles sont vert foncé sur la face supérieure et et plus clair sur la face inférieure. Les fleurs sont de couleur jaune-verte, elles formeront des baies de 1 cm de long.
La feuille de laurier s'utilise en cuisine sous forme séchée pour confectionner des sauces. Seul le laurier sauce est comestible, il ne faut pas le confondre avec le laurier rose qui est toxique.
Il faut environ 100 kg de feuilles de laurier noble pour obtenir 150 ml d'huile essentielle, le rendement est donc relativement faible.
L'huile essentielle de couleur jaunâtre est fluide et d'odeur et de saveur aromatique et épicée. Vous retrouverez cette odeur en froissant des feuilles séchées de laurier noble