LA MAUVAISE HALEINE OU "HALITOSE"

L'halitose est le terme utilisé pour définir la mauvaise haleine.
(du latin « halitus » mauvaise haleine et du grec « osis » maladie)
L’odeur désagréable est causée par des bactéries qui putréfient des débris alimentaires ou des cellules mortes de la bouche

Qui peut être concerné ?

5 à 10% de la population peut en être atteinte, les femmes sont touchées autant que les hommes et l’halitose concerne toutes les tranches d’âge y compris les enfants. Les personnes âgées seront plus concernées du fait d’une sécheresse buccale ou de problèmes de gencives responsables de la stagnation de bactéries productrices de mauvaises odeurs.

Quelles en sont les origines ?

Dans quatre cas sur cinq, l’origine de la mauvaise haleine est buccale; généralement suite à une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
 

Quelles sont les sources buccales de la mauvaise haleine ?

Principalement le dos de la langue
La langue surtout dans sa partie arrière est garnie d’irrégularité et de fosses favorisant l’accumulation de bactéries et de débris. L’écoulement post nasal lors de rhinites peut également alimenter ce phénomène. Cette dégradation bactérienne peut également se situer au niveau de la gencive et des dents.

Les parodontites (maladies des gencives) où des poches gingivales contenant des débris et des bactéries se forment sont également fréquemment rencontrées.

Les caries fortement développées peuvent dégager une mauvaise odeur et conduire à une infection.

Les plombages en mauvais états favorisent la rétention de la plaque dentaire et de débris alimentaires se décomposant entre les dents.

La plaque dentaire peut être incriminée : la plaque est un mince film bactérien qui adhère à vos dents. Lorsqu'elle se calcifie avec les minéraux contenus dans la salive elle durcit et devient du tartre. Le tartre et la plaque peuvent être à l'origine de mauvaise haleine.

La sécheresse buccale causée par un médicament ou par une radiothérapie entraîne également de l’halitose. Il faut donc vérifier si un des médicaments que vous prenez n’en est pas la cause.

Citons encore certaines ulcérations dues à des virus de type herpès ou les champignons responsables de mycoses de la cavité buccale. Certains cancers sont également incriminés, une consultation permet d’éliminer rapidement cette origine.
 

Certaines causes sont facilement identifiables !

Le tabac
Le tabac possède différentes actions négatives : il assèche la bouche, il retarde les processus de cicatrisation, il favorise l’apparition de maladies gingivales ainsi que de cancers et il entretient la mauvaise haleine.

Les aliments

Des aliments comme l’ail, les oignons, l’alcool ou le café peuvent charger l’haleine. Heureusement, ces effets ne sont que transitoires. Sachez que l’odeur de certains aliments comme l’ail ou l’oignon peut également provenir de la circulation sanguine. Les molécules responsables de l’odeur sont alors libérées du sang vers les poumons et exhalées par la respiration.

L’haleine du matin

Durant la nuit, la bouche produit moins de salive et les bactéries productrices d'odeur peuvent stagner davantage. Certains facteurs peuvent amplifier le problème et contribuer à la sensation de bouche sèche, tels la prise d'alcool ou la congestion nasale. Le petit déjeuner active le flot salivaire et réduira donc l’haleine du matin.

Cette situation est donc normale si l’odeur ne persiste pas pendant la journée. N’oubliez cependant pas de vous brosser les dents après le petit déjeuner.

Dans 20% des cas, les causes de la mauvaise haleine ne sont pas buccales, quelles sont-elles ?

Certaines halitoses ont leur origine dans la sphère ORL : sinusite, rhinite chronique, écoulement rétro-nasal sur la langue, infection des amygdales.

Plus rarement, un problème gastrique peut également se révéler la cause de l’halitose.

Citons également des maladies comme une déficience hépatique ou rénale, une infection pulmonaire, un cancer, un diabète ou tout simplement un jeûne dans un régime amaigrissant.

Pour terminer, certains médicaments modifient également l’haleine
 

Comment traiter l’halitose ?

L’halitose se soigne, il faut donc oser en parler.  N’hésitez pas à consulter votre dentiste pour identifier la cause et la traiter. Il vous proposera des solutions pour améliorer votre hygiène buccale et vous renverra vers un médecin pour les causes non dentaires. De plus, certains centres médicaux organisent des consultations spécifiquement destinées au traitement de la mauvaise haleine.

Quand le dentiste aura traité les causes (plombages défectueux, caries, infections gingivales, élimination du tartre etc.), il détaillera ce que vous pouvez faire pour optimaliser votre hygiène buccale.

• Brossage des dents après chaque repas pendant 2 à 3 minutes avec des mouvements efficace.

• Nettoyage quotidiens des espaces interdentaires à l’aide de brossettes ou d’un fil dentaire.

• Brossage biquotidien du dos de la langue à l’aide d’une brosse ou d’un gratte langue pour éliminer l’enduit qui peut causer la mauvaise haleine.

• Utilisation de dentifrices, de bains de bouche ou de pastilles adaptés aux causes de la mauvaise haleine.

• Hygiène quotidienne des dentiers et autres appareils dentaires.

• Hydratation régulière de la bouche avec de l’eau ou un produit palliant une insuffisance salivaire.

• Elimination des aliments qui induisent une mauvaise haleine (café, oignons, ail, alcool, choux-fleurs, asperges, épices etc.)

L’halitose n’est donc certainement pas une fatalité mais peut constituer un handicap social ou psychologique. N’hésitez donc pas à consulter car des solutions simples