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Estouffade de chou

recette pour 4 personnes
calories par personne : 250

ingrédients :

1200 g de chou vert
4 pommes
400 g de pommes de terre
1 cube de bouillon de boeuf
Sel, poivre

Préparation :

  • Lavez et émincez le chou en lanières.
  • Pelez et coupez les pommes de terre en tranches.
  • Faîtes fondre le 1 bouillon cube dans un verre de 10 cl d'eau chaude.
  • Dans une cocotte, placez le chou émincé en lanières et les pommes de terre coupées en tranche.
  • Recouvrez les de 40 cl d'eau chaude et des 10 cl d'eau contenant le bouillon cube.
  • Salez et poivrez légèrement. Faîtes cuire à couvert à feu doux pendant 20 mn.
  • Ajoutez alors la pomme pelée et coupée en quartiers. Prolongez la cuisson de 10 mn.
  • Dégustez très chaud.
 

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Révision : 27/03/06.
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