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PLATS A BASE DE LEGUMES

 
 
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Salade de la rosée

recette pour 4 personnes
calories par personne : 280

ingrédients :

600 g de champignons de Paris
4 cœurs d'artichaut cuits
400 g de betterave rouge cuite
2 poignées de pousses de mâche
2 cuillères à soupe de moutarde au citron
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe d'huile de colza
Quelques brins de ciboulette
 

Préparation :

  • Dans un saladier, disposez les champignons et les cœurs d'artichaut
    détaillés en lamelles, la betterave en cubes, les pousses de mâche.
  • Dans un bol, mélangez les huiles, le jus de citron, le sel, le poivre et la ciboulette ciselée.
  • Assaisonnez la salade de cette sauce et servez.
 

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Révision : 26/03/06.
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