...

 

RECETTES SANTE ET MINCEUR
PLATS A BASE DE LEGUMES

 
 
Recettes aux fruits Recettes aux légumes Plats complets
 

...

 

Soupe froide d'avocats à la noix de coco

recette pour 4 à 6  personnes
préparation : 20 min.
réfrigération : 3 heures

ingrédients :

600 g de pulpe d'avocats
1/2 l de bouillon de poulet
1/2 l de lait de coco
1 noix de coco fraîche râpée.
2 cuillères à café de Tabasco
Quelques brins de coriandre fraîche
400 g de yaourt nature
Sel et poivre

Préparation :

  • Recueillez la pulpe des avocats, écrasez-là à la fourchette.
  • Incorporez le bouillon de poulet et le lait de coco progressivement.
  • Ajoutez le Tabasco, les yaourts et la coriandre ciselée.
  • Salez et poivrez à votre goût.
  • Réservez au frais au moins 3 heures avant de servir.
  • Décorez de noix de coco fraîche hachée.

 

...

Copyright © 2006 Pharma-Sites - Tous droits réservés
Révision : 26/03/06.
Conditions d'utilisation