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PLATS A BASE DE LEGUMES

 
 
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Salade de concombres aux œufs

recette pour 4 personnes
préparation : 30 min.

ingrédients :

1 concombre
1 citron non traité
1 bouquet de menthe
2 œufs
1 à 2 gousses d'ail
2 yaourts
Sel, poivre
 

Préparation :

  • coupez la chair du concombre en petits dés. 
  • étalez-les sur un torchon propre, salez et versez-les dans une passoire pour les faire dégorger.
  • pendant ce temps, faites durcir l'œuf.
  • prélevez 4 zestes de citron et coupez-les en mini-carrés
  • ciselez quelques feuilles de menthe. Épluchez et écrasez l'ail.
  • refroidissez, écaillez et hachez grossièrement l'œuf dur
  • mélangez les cubes de concombre avec le jus de citron, l'œuf, la menthe, l'ail et le yaourt
  • servez bien frais
 

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