...

 

RECETTES SANTE ET MINCEUR
PLATS A BASE DE LEGUMES

 
 
Recettes aux fruits Recettes aux légumes Plats complets
 

...

 

Soupe de champignons au curry

recette pour  4 personnes

ingrédients :

600g de champignons de Paris
1 citron
250ml de lait demi écrémé
1 cuillère à soupe de fécule de maïs
1/2 botte de cerfeuil
1 cuillère à café de curry
1 cuillère à soupe de crème fraîche
Sel et poivre

Préparation :

  • Nettoyez les champignons de Paris et lavez-les.

  • Coupez-les en fines rondelles puis arrosez-les de jus de citron.

  • Mettez-les dans une casserole. Recouvrez-les d’eau et cuisez doucement pendant 15 minutes.

  • Salez légèrement. Quand ils sont cuits, prélevez-en la valeur d'une écumoire et réservez-les.

  • Effeuillez le cerfeuil et ciselez les feuilles.

  • Mixez le reste des champignons. Ajoutez le lait, une cuillère à soupe de fécule de maïs et une cuillère à café de curry.

  • Portez à ébullition en remuant jusqu’à ce que le potage soit bien onctueux.

  • Ajoutez les champignons réservés, une cuillère à soupe de crème et le cerfeuil ciselé.

  • Rectifiez l’assaisonnement. Mélangez et servez.

 

...

Copyright © 2006 Pharma-Sites - Tous droits réservés
Révision : 18/09/06.
Conditions d'utilisation